自媒体上有个很奇怪的现象，那就是教我们健身养生的博主，大多都是五六十岁的，基本上没见过有八九十岁的老人在自媒体上传授养生长寿之道的，这是什么原因你知道吗？难道是年纪太大不会玩手机拍视频？ 在我身边见过不少长寿的老人，他们一般就是规律的作息、适量的运动加上一个淡定的心态，这种人一般都是八十岁以上。 以前互联网上有个笑话，就是有人大概统计了一下，教别人养生的专家好像没几个最后活过80的。那么养生的秘诀到底是什么？网上讲的到底该不该信呢？
自媒体上有个很奇怪的现象，那就是教我们健身养生的博主，大多都是五六十岁的，基本上没见过有八九十岁的老人在自媒体上传授养生长寿之道的，这是什么原因你知道吗？难道是年纪太大不会玩手机拍视频？ 在我身边见过不少长寿的老人，他们一般就是规律的作息、适量的运动加上一个淡定的心态，这种人一般都是八十岁以上。 以前互联网上有个笑话，就是有人大概统计了一下，教别人养生的专家好像没几个最后活过80的。那么养生的秘诀到底是什么？网上讲的到底该不该信呢？
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