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标签: 穴位

曲骨穴升肠温专论穴位定位下腹正中线上，耻骨联合上缘中点处核心机理曲骨穴为任脉与

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2026-05-05 21:42 飞翔说健康
手上有个养肝穴，每天按一按，眼睛亮了，口气也清新了。你发现没有？很多人肝不好

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2026-05-05 15:32 宝爷养生
如何一招判断你内脏有没有炎症？这5个穴位，一摸就知道！身体出问题，往往不是某

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2026-05-05 09:59 瑛子的分享日常
我父亲的长寿与他坚持按摩有关。我父亲给我说他从四十岁开始做保健按摩的。父亲说他有

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2026-05-02 00:55 可爱卡梅伦
洪均生：这个穴位一翻，太极就“活”了洪均生老先生说，“长强穴上翻”是太极拳最

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2026-05-01 09:21 元静二二
这个方法记经络穴位位置蛮简单的！

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2026-04-30 15:07 南炫书店爱阅读
寒气是万病之源，这样做逼出陈年寒湿中医常说“寒气是万病之源”，体内寒气过重，会

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2026-04-28 11:12 民福康健
按揉什么穴位有助于睡眠?爆火居家理疗！每天10分钟，通经络排寒湿，全身轻松

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2026-04-28 11:09 汪心
谷雨习俗趣事与养生（七）。七、经常按摩肝经和心经的穴位：谷雨时节，经常按摩肝经的

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2026-04-28 05:14 纪连海享退休生活
高血压想通过穴位辅助降压，有几个穴位值得试试。百会穴在头顶正中，两耳尖连线中点，

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2026-04-27 16:45 夜晚赏星辰的雅客
心脏不好时，按摩某些穴位或许能起到一定缓解作用。内关穴就不错，它位于前臂掌侧，腕

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2026-04-26 12:19 夜晚赏星辰的雅客
6个“随身小开关”，按完瞬间卸下情绪内耗这几个穴位是我最近的解压神器，不管是

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2026-04-25 23:24 学富五车的军
谁认识全处方里的字你相信中医穴位理疗吗?

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2026-04-25 21:14 推姚
按摩头部穴位缓解疲劳，这几个穴位超有用。首先是太阳穴，就在眼角外侧眉梢后方的凹

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2026-04-25 17:47 夜晚赏星辰的雅客
别等关节“报废”才重视！手臂2个穴，护膝松肩超简单膝盖疼、肩膀僵，爬楼抬臂

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2026-04-25 14:07 汪心
每天3分钟，简单穴位按出好睡眠失眠、多梦、睡眠质量差，困扰着很多人，不用依赖药

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2026-04-24 14:06 民福康健
建议每个人都学会用太溪穴，用好了身体的五大好处在等你脚踝内侧那个小小的凹陷，

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2026-04-24 12:59 瑛子的分享日常
睡不着时按穴位助眠是个不错的办法。百会穴，在头顶正中线与两耳尖连线交点处，按揉它

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2026-04-24 10:44 夜晚赏星辰的雅客
三阴交穴位可是女性的“宝藏穴位”。它位于内踝尖直上三寸，也就是大概四个手指并拢的

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2026-04-24 10:44 夜晚赏星辰的雅客
【天鼎穴：针灸里“调和鼎鼐”的国老穴】今人用天鼎，多只知其治喉咽诸疾，却鲜少参透

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2026-04-22 16:48 凌凡评健康
很多病是“憋”出来的，5个“撒气穴”，帮你打通气机，一身轻松中医有个说法，气

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2026-04-22 10:03 瑛子的分享日常
中医小常识：每天按4个穴位，缓解疲劳，增强免疫力日常工作生活压力大💼，很多人

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2026-04-17 11:07 民福康健
太渊穴：肺经“原穴+脉会”，补肺护心的“元气大本营”作为手太阴肺经的原穴（

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2026-04-17 11:06 汪心
最好的长寿药，一分钱不花！身上这5个“开关”，每天激活一次，五脏都能得到滋养

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2026-04-15 12:27 苏子养生
显老的根源的是气血堵！4个中医小技巧，打通气血，越养越年轻很多人明明年纪不大，

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2026-04-15 12:05 民福康健
晨起口苦是因为上火？每天按按这两个穴位有效改善

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2026-04-11 10:06 冬灵的养护
【下合穴口诀】胃大小足上下，胆三胖，阳痿中优化口诀胃合三里，大小肠巨虚上下

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2026-04-10 16:07 豫宛弘道
9个身体自带的「穴位特效药」！按对=吃对药✅太冲穴｜肝经「出气穴」👉核心功效

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2026-04-08 18:22 代珊看健康
被膝盖疼缠上的朋友看过来😭最近整理了一份中医调理膝关节的干货，都是实实在在的

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2026-03-30 11:20 杏林中养护说
针灸配穴法，经验效穴配穴！

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2026-03-06 00:04 一成爱学
八会穴和六腑下合穴！

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2026-01-06 15:03 一成爱学

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