焦虑心慌、坐立不安？西药+中成药全聊透，对症选药不盲目！ 总觉得心里发慌、紧张到睡不着，甚至胸闷气短、坐立难安？别硬扛！治疗焦虑症的药物分西药和中成药，西药起效快，中成药辨证调体质，咱们就说说每种药适合啥情况，以后跟医生沟通也有底～ 先说说西药：快速缓解焦虑，按需选才靠谱 西药是治疗焦虑的“主力军”，不同类型针对性不同，没有绝对的好坏，只看适配度： - 苯二氮䓬类是“一线选手”，像阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮这些，起效快，能快速缓解紧张、心慌、失眠，适合焦虑急性发作时用；但要注意，长期吃可能有依赖，得遵医嘱控制剂量和疗程。 - 丁螺环酮类更温和，丁螺环酮、坦度螺酮这两种，适合广泛性焦虑（总莫名担心、焦虑持续很久），或者高血压、胃溃疡这些躯体病伴发的焦虑，不容易产生依赖，适合长期调理。 - 抗抑郁药其实也是“抗焦虑好手”，帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰这些，不光能治抑郁，对广泛性焦虑、社交恐惧、惊恐发作都管用，是治疗慢性焦虑的常用药，需要规律吃一段时间才能见效。 - β受体拮抗剂比如美托洛尔、比索洛尔，本身是治高血压、心脏病的，但搭配抗焦虑药或抗抑郁药，能辅助缓解心慌、手抖这些焦虑带来的躯体症状，让效果更稳。 再聊聊中成药：辨证调体质，缓解焦虑更温和 中成药讲究“对症”，不同焦虑类型对应不同药物，主要分两大类情况： 1. 广泛性焦虑（平时总焦虑，没有其他大病） - 要是心烦易怒、失眠多梦、口苦咽干，还胸闷胁胀、便秘尿黄，这是肝郁化火，疏肝解郁胶囊正对症，能疏肝泻火、安神； - 要是紧张不安、痰多呕恶、头晕头胀，舌苔黄腻，这是痰热扰心，朱砂安神丸能清热化痰、和中安神； - 要是心烦失眠、头晕耳鸣、腰膝酸软，还潮热盗汗，这是心肾不交，乌灵胶囊能滋阴降火、养心安神； - 要是容易受惊吓、坐卧不安、失眠易醒，还气短乏力、爱出汗，这是心胆气虚，安神温胆丸能益气镇惊、定志安神； - 要是善思多虑、心悸胸闷、健忘失眠，还面色萎黄、没胃口、大便稀，这是心脾两虚，九味镇心颗粒能补益气血、养心安神。 2. 中风后焦虑（中风后出现焦虑情绪） - 要是中风后半身不遂、说话不清，还焦虑不安、性情急躁、头痛失眠，舌质发紫有瘀斑，这是气滞血瘀，血府逐瘀颗粒能行气活血、散结安神； - 要是中风后肢体麻木、手足拘挛，还紧张烦躁、手足颤抖、口干咽燥、腰膝酸软，这是阴虚火旺，知柏地黄丸能滋阴清热、镇心安神； - 要是中风后面红目赤、口苦咽干、便秘尿黄，还焦虑易怒、胸闷胁痛，这是肝郁化火，龙胆泻肝丸能疏肝泻火、安神； - 要是中风后心烦失眠、头目昏沉、胸闷痰多，还焦虑不安，舌苔黄腻，这是痰火扰心，礞石滚痰丸能清热化痰、和中安神。 3个实用提醒，用药别踩坑 1. 西药别自行买！苯二氮䓬类有依赖风险，抗抑郁药起效慢且有个体差异，必须让医生评估后再开，不能跟风吃别人的药； 2. 中成药要辨证！比如同样是焦虑，口苦便秘选疏肝解郁胶囊，没胃口大便稀选九味镇心颗粒，辨证错了吃了没用还可能加重不适； 3. 药物不是唯一办法！焦虑症搭配心理疏导、运动（比如跑步、瑜伽）、规律作息，效果会更好，别光靠吃药硬扛。 其实焦虑症并不可怕，选对药物、配合调理，大多能慢慢缓解。