与痛风斗争的历程49 与痛风抗争的每一天，都是从感受身体开始的。今天早起，天气晴朗，浑身关节虽没有明显的疼痛，却仍能察觉到一种隐隐的不适。左胳膊里像是藏了根细小的刺，动作间总有那么一点不畅快。昨天依旧坚持锻炼，只是没敢跑步——膝关节还在提醒我它的存在。于是改为拉伸、做操，再走一段路，算是与身体达成的一种和解。 翻看2022年1月的尿酸记录： 1月8日尿酸447，血糖5.3，血压128/67 1月12日尿酸424，血糖5.4，血压124/89。 两次检测，数值在正常范围内微微浮动，却足以让痛风在生活的间隙里反复发作。有时剧烈，有时轻微，但从未真正离开。它像一个不请自来的客人，每月定时叩门，提醒我它的存在。 生活就在这样的节奏中前行——每天早上六点出门，晚上六点归家，规律得几乎可以忽略日期的更替。工作按部就班，偶尔被临时的检查或领导来访打破平静，但很快又回归既定的轨道。没有特别的爱好，也没有特别的习惯，日子就这样日复一日、年复一年地流淌。 今天听说同事的夫人罹患癌症，年纪尚轻。这个消息像一粒投入平静湖面的石子，让惯常的涟漪都显出了重量。我们总在习惯中麻木，却忘了这份看似平淡的日常，是多少人求而不得的安稳。 也许，与痛风共处的意义，不在于彻底战胜，而在于学会聆听身体的低语，在每一个还能自由活动的清晨，感恩这份“不舒服但尚可承受”的状态。继续锻炼，继续坚持，不为创造奇迹，只为守护这份来之不易的平常。