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标签: 跑步

前两天在北京国贸店,评估了一位大哥,爱好跑步,也跑了十几年的马拉松,后来跟腱位置

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记录生活酷酷的小姐姐我的摄影日记运动风跑步<!--{i...

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跑步耳机哪款好用?十大跑步运动耳机品牌使用体验分析

带独立内存(一般4GB或8GB)的运动耳机能脱离手机直接播放音乐,跑步、游泳、健身都更轻松,不用再绑着手机。尤其是户外长跑党、泳池训练者,内存播放=真正的无线自由。2、防水防汗等级要靠谱 汗液是耳机的“隐形杀手”,IPX4...
荣耀500系列搭载CIPA5.0防抖,边走边拍视频稳如鸡头!跑步跟拍不晃、车上

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许多跑步人不是“为了健康保持跑步”,而是“为了跑步保持健康”。以我所见,单纯为了

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骑行运动耳机哪个好?适配跑步、健身、骑行的运动耳机实测分享

单耳只有8.9g,轻到基本没什么负担,跑步或者走路都挺稳。IP57的防尘防水也让它更耐造,流汗、淋点小雨都不影响使用。整体看下来,华为FreeArc更像是一款注重“整体体验”的开放式耳机。音质、智能和佩戴舒适度都比较均衡,...
退休后天天徒步跑步,手脚不麻了,身体倍儿棒。这事儿真不是吹的,坚持运动,老了也

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坚持规律跑步,科学减脂更有效。很多人每天跑3到5公里,就能慢慢燃脂,形成运动

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运动耳机推荐什么牌子?十大公认最强运动跑步耳机实测分享

这样跑步不断电,用久后电池衰减也不影响体验。③ 重视物理抗风噪 跑步骑行风噪最影响听感,开放式耳机更明显。优先选择带物理抗风噪结构的产品,比软件算法更有效,音乐更清晰。④ 根据佩戴类型选择 运动耳机讲究稳固舒适。骨...
为了全运!巩立姣:我打了三针封闭,不然正常走路都费劲儿

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巩立姣:我打了三针封闭,不然正常走路都费劲儿 来源:直播吧综合体育 发表时间:2025/11/17 14:07:56 相关阅读 告别传奇!36岁女子铅球名将巩立姣退役,奥运1金1银1铜世锦赛2金 11月16日,十五运会女子铅球决赛在广东省奥体中心...
我不知道大家跑步的目的和初衷是什么,反正我跑步的初衷和目的就是想不生病或者少生病

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还是得坚持跑步,就算今天跑个3公里、5公里也好,来巩固一下昨天跑了10公里的成果

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周末最后一跑心里直打鼓:跑步心率190是不是有问题跑两公里心率就飙到190,吓得

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西安61岁跑步老汉猝然离世!连续跑步473周,精瘦外表下藏着健康警示太让人

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文章标题:无论是跑步还是其他运动,坚持源于热爱而非攀比原文中,作者在慢跑5.

2025年第158次跑步🏃

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之前为减肚子愁坏了,跑步、节食全试遍,腰上的肉还是松垮垮。后来听家里老人说“吃饭

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623跑一跑,没烦恼慢慢恢复中,跑步算是给早起的一个动力

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去南大跑步,回忆起以前一位南大学姐,曾经在我初中班上当辅导员,特别漂亮,没想到整

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都市夜景中的运动少女,活力满满!高颜值运动女神跑步健身女孩跑步健身女酷感

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北大博士谈跑步,不要长期高心率泡,带来的危害超乎你的想象。有猝死的可能。

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这个女老师的跑步火了,不仅要夹着腿、护着胸,还要跑👍[赞],重要的是你们她

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这个女老师的跑步姿势也太火了!夹着腿、护着胸,看着别扭又好笑,网友都调侃“体育怕

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告别杂乱与遗忘:我是如何用MAKAKA管理跑步生涯的

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嘿,跑友们,今天来分享一个真心好用的跑步小助手—MAKAKA跑者超级收纳小程序。不知道你们有没有遇到过这些情况:跑完的奖牌在抽屉里乱成一团,完赛证书在手机相册里沉底,有时候甚至忘了自己报过哪场比赛…直到上个月,我被跑...
运动相机算是相对专业的摄影器材了,一般像一些运动、旅行、汽车包括数码自媒体都喜欢

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晨跑10公里:超越自我,拥抱健康生活。这句话强调了跑步作为养生方式的重要性,

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还是来放松一下肌肉舒服点,髂胫束太紧绷了,一松完之后感觉舒服多了其实跑步受伤的原

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40岁女老师“硬核陪练”,燃动学生跑步热情11月15日,一位40岁女老师“硬

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跑步耳机如何选?十款畅销高品质运动耳机分享!

跑步或骑行时风噪明显,算法效果有限,真正有效的是物理结构优化设计,能减小气流干扰,保持清晰听感。经验五:独立内存更实用 游泳易导致蓝牙失效,带内存的播放器耳机能离线听歌;跑步训练也可脱离手机,使用更轻便自由。十...
广东夺全运会金牌后 杜峰跑步跨过栏杆和领导握手,情商颇高

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全运会成人篮球的比赛已经结束了,广东男篮如愿夺得了金牌,昨晚进行了盛大的颁奖典礼,据说省委书记也到场进行祝贺了。颁奖结束后,杜峰见到了书记在观众席,杜峰从远处一路小跑过来,甚至还翻过了护栏跨到了观众席和书记进行...

健身耳机哪个好用:跑步、骑行和健身场景下的真实测评分享

曾经买过几款高价耳机,跑步时松脱、健身时不稳固、骑行时风噪大,体验非常糟糕。为了找到一款真正适合运动的耳机,我挑选了十款热门耳机进行连续使用测试,包括自家产品。通过佩戴舒适度、稳固性、防护性能和音质等多维度体验...
陕西西安,女子穿粉色上衣、紧身牛仔裤走路回家,被一男子盯上了,他悄悄尾随女子100多米后,将女子压在身下

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陕西西安,女子穿粉色上衣、紧身牛仔裤走路回家,谁料,被一男子盯上了,他悄悄尾随女子100多米后,当众将女子扑倒把她压在身下,嘴对嘴亲,还试图脱掉女子牛仔裤,女子咬破他的嘴唇后大声呼救,男子因害怕落荒而逃,女子当场...
文章标题:运动消耗的热量文章内容:运动消耗的热量:跑步能瘦,但光跑没用原

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文章介绍了三种有效降低心率的训练方法:1.间歇跑:通过快跑两分钟与慢跑三分

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难怪都说骑行圈的看不上跑步圈的呢!

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冬天开启每日晨跑模式,实在太酷了。我也曾为了减肥,坚持每天晨跑。若想通过跑步快速

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【On.cc】洪永城老婆生完兩胎身體變差 疑跑步太多影響經期針灸速救洪永城與老婆

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牛逼,真男人,这个男人真狠!咱也算跑了十年步的老炮儿了,看这新闻真是打心底里

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早起不是康复的标尺,睡到自然醒也不是躺平。你每天跑步散步,已经赢了很多人。药

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63岁梁朝伟在香港太平山顶跑步,他穿着小短裤,两条腿好细,他的身材瘦了不少,还是

有利于长寿的运动跑步只能排第三,而第一大家其实经常做权威期刊柳叶

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晨跑多久最有效?跑错时长=白跑!最佳答案终于来了 你是不是每天雷打不动晨

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女性为了让自己瘦下来,费尽心思、想尽办法,节食、跑步、游泳、瑜伽、吃药.....

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身边大神们那速度——十公里跑步的时间差异与最新世界纪录我跑1小时才到终点,人

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2025年155次跑步🏃

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人到中年才顿悟!医生和银行经理不会明说的真相:跑步和存钱才是顶级自律上个月体检

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比起每天一万步,这10-15分钟走路才是健康关键!

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我们常听到“多走路有益健康”,但你知道怎么走、走多久更有效果吗?下面,我们就结合最新研究来讨论讨论。01 关键不是走多少,而是怎么走 最近一项来自悉尼大学与欧洲多国合作的研究发现:即使只是每天走一小段、连续10至15...
发现一个顶级的恋爱心得:永远不要提着垃圾走路

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发现一个顶级的恋爱心得:永远不要提着垃圾走路。简单来说,你做的这一些事情,你认为是很感动的。但其实在对方看来,就是垃圾。既然是垃圾,是不是就应该清理啊。而独立思考,就是清理的过程。等你思考后,你自然会找到更好的...
10个妙招,让你每天都进步,1、坚持跑步2、坚持看书3、坚持学习4、

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2025年第154次跑步🏃

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跑步居然还有这个功效?前两天和两个朋友吃饭,吃饱喝足后自然就谈论到男人一些问题,

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妻子逼着双腿残疾的我替她白月光参加跑步比赛,可我发现她早就为了白月光背叛了我。

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周佳漫逼着双腿残疾的我替她白月光参加跑步比赛。她说:“俊文发烧了不能参加比赛,你不是有假肢吗,怎么就不能去了?“你要是不去,我就把我们孩子打了。被逼无奈,我只能去,可跑到最后双腿磨损严重,假肢都带不住了。我给...
这是跑步的真正理由!当人的年纪接近50的时候,生活的空间和范围会变小,这时候什么

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63岁梁朝伟在香港太平山顶跑步,他穿着小短裤,两条腿好细,他的身材瘦了不少,还是

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沿着山路骑行,风穿过树林,也穿过我的发梢。停在半山腰,手机记录下此刻的风景与心

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从10月1号正式开始跑步之后,历时1个多月,终于是破了7分了,心

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“没苦硬吃?”11月8日,上海,一男子用时34天,穿越1300公里,从北京一路跑

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跑步,这样跑,才会有最好的效果,否则,可能会因噎废食。得不偿失。跑步已经成为

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真牛逼!这才是把热爱活成极致!北京大哥34天跑穿1300公里到上海,这狠

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“没苦硬吃?”11月8日报道,上海一男子用时34天,穿越1300公里,从北京一路

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最近跑步,突然发现了一个奇怪的现象。近段时间我跑步时,无意中发现,所有跑步的人

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地下通道一片漆黑,市民走路靠“摸黑”

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很多“老贵阳人”都会去南明区油榨街的菜市场买菜,但自从昨天开始就有市民给我们反映,去买菜的路上遇到了难题。11月10日上午,记者去到了贵阳市南明区油榨街菜市场门口的地下通道,通道内处于伸手不见五指的状态,在不开手...
跑步跑步即刻开跑621又停跑了一个星期了,主要是上周的北马髂胫束疼了,

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跑步入门耳机怎么选?推荐10款性价比超高的运动蓝牙耳机

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如果你刚刚开始接触跑步、健身或骑行,选择一款合适的运动耳机是提升运动体验的第一步。然而,面对市场上琳琅满目的耳机品牌,如何从中挑选出适合初学者的耳机呢?初学者往往不太懂得如何平衡音质、舒适度与功能性,因此,挑选...
“我天天跑5公里,怎么肚子反而更松?”——健身房体测仪一句话扎心:肌肉掉3公斤,

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你会跑十几年,却发现自己比同龄人看起来更老,面积满脸皱纹,甚至比实际年龄大十岁。

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今天早上的天空好美,跑步走起🏃🏃

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你知道吗?跑步的快乐可能不仅仅是感觉那么简单。很多人都觉得跑得越快越开心

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碳板鞋不是日常用鞋,伤了孩子的脚,全怨家长孩子赶时髦,把跑步专用的碳板鞋当日

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真是庆幸没有中签全马!跑步也有几年了,平时都是5公里,10公里的跑,配速从6分钟

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一个小孩儿跑步没发挥好,遭到了老师的训斥。老师甚至还用脚踢了他一下。看到这

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我被一个人刺激到了。我同事的老婆,每天早晨跑步5公里,昨天散步又碰到她,陪她跑

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高校1➕1:把带给自己姻缘的美好做下去时光悠悠,2018起心动念与朋友一起做的

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7岁娃偷懒被教练踢哭,亲妈当场表态:踢得好,换你你啥反应?7岁男孩,跑步训练

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别拿马拉松当KPI,跑步不是竞赛,是跟自己和解。你跑得慢,不代表你输。心率稳

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孩子说被老师打了,该不该深究小孩跑步没发挥好被老师训斥!正经一点跑步,小孩像娘炮

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天刚亮,街角已经有人在走。不是跑步,是走。喘着气,但能说话。中年人的晨间,

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我跑步踏过的那些坑我跑步近10年了,常年跑步也近7年了,就是大家说的,不跑步

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“70岁像40岁?我先把家族群那张跑步大爷的照片甩回去,再甩一条链接,群里瞬间安

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他半夜三点还在背单词,天没亮就去跑步。不是因为逼得紧,是心里有火。你嫌卷?

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你可能以为跑步是自我坚持的象征,但真相是:这已变成了一场全民性、社会性的大趋势。

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一分五十的水平,跑了四分钟,这是怎么跑的?据视频11月7日报道,辽宁某学校,

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麦凯恩谈膝盖支架:它非常的重,感觉你是在拖着一条腿走路

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它非常的重,感觉你是在拖着一条腿走路,并给另一条腿增加了额外的重量,这会让你很难移动。“我会在大约一个月后接受重新评估,希望我不会一整年都要戴着这个支架打球。在之前76人以111-113不敌公牛的比赛中,贾里德-麦凯恩...
如果5公里你可以跑进30分钟,就可以超越90%的人;如果10公里你可以跑进1个小

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伏明霞和梁锦松,二十岁年龄差,没吵没闹,也没靠热搜活命。每天早上一起跑步,一年

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这是我看到过的最完美的身材和跑姿!这位大哥估计也有60多岁了,身材保持太好了,关

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雨天跑步不是矫情,是真狠人。脚下打滑?那就练出本事。衣服湿透?那就当免费

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你可能没想到,跑步的“稳定性”竟然比速度更重要。很多人以为跑得快才是健康的标

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有人说,没必要拼命跑步,饭后散散步更长寿。这不是一句口号,而是科学的真相。

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五十岁跑步,心率飙到170,别慌,不是你不行,是公式老了。220减年龄早过时了

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你知道吗?一直以为跑步越慢越健康,其实恰恰相反。最近的研究显示,单调的匀速跑

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十公里,不是谁都能跑完的。你咬牙冲完的那刻,腿在抖,心在跳,但你没停。全国三

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小鹏X9增程版开启预售,终于实现“双腿走路”

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此次增程车型的推出,并非小鹏跟风布局,而是基于市场需求与全球场景调研后的战略调整,也标志着这家以纯电起家的车企,开始纯电+增程“双腿走路”。从市场反馈看,纯电MPV的销量瓶颈是小鹏切入增程赛道的直接原因。过去一年,...
我猪瘾犯了,自己吃这么多。吃不了带走回家……吃完就去健身房跑步。别管我😂😂?

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95岁孙燕院士,最好的抗癌运动并不是打太极和跑步,而是这8种 你敢信吗?95

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每天神奇的超慢跑,颠覆你的认知!都有什么好处?医生一文详解江湖上向来流传着“

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我预料到了儿子会早起去跑步,也预料到他同学会准时来约他,万万没想到,只是洗漱的几

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有人总笑阿甘傻里傻气,认准一件事就轴到底,连跑步都能跑三年半不停歇。可人家傻

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笑死了!11月5日,浙江一位网友发视频:儿子同学一大早来找儿子跑步,儿子洗漱的功

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之前我肚腩鼓得像揣了个小皮球,跑步、节食全试过,要么累到放弃,要么反弹更快。后来

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