总是让人觉得哪里“反常” 杨振宁已经103周岁了， ​按常理来说，瘫痪、白发、失

梦梦随笔 2025-10-04 22:07:11

总是让人觉得哪里“反常” 杨振宁已经103周岁了， ​按常理来说，瘫痪、白发、失智、耳背…… 这些高龄“标配”他应该多少会占上几条，可他愣是一条没中，哪像百岁老人的样子？ 很多人猜是基因或保健品，其实关键藏在他和翁帆的相处里。 他从不要“照顾式陪伴”，反而要每天有有趣的讨论，两人互相滋养着成长。 翁帆读博深造，他保持对生活的激情，这种精神共鸣比任何养生方都管用。 当然规律作息、有病敢治是基础，但真正的“长寿密码”是身心同养。 比起被当成“老人”伺候，持续的精神交流才是对抗衰老的利器。杨老自己也说，平稳心境和高质量陪伴太重要。 你觉得老了是物质无忧重要，还是有这样的精神共鸣更难得？

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