生活常识;1、晚饭后两小时饮用酸奶最佳;2、不宜空腹喝酸奶;3、喝完牛奶应喝口白

张邈看健康 2025-03-21 15:41:19

生活常识;

1、晚饭后两小时饮用酸奶最佳;

2、不宜空腹喝酸奶;

3、喝完牛奶应喝口白开水;

4、常喝豆浆更健康;

5、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮;

6、白酒不宜代替料酒做菜;

7、吃海鲜不宜喝啤酒;

8、喝绿茶能保持血管年轻;

9、鱼刺卡喉不宜醋疗;

10、胆固醇高者少吃鱿鱼; ​​​

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