橙子、橘子、芦柑,他们的区别是什么?
1,从外形上区分:
橙子:个头在三者当中是最大的,味道酸甜,汁特别的多,摸起来稍硬一些,橙子的皮相对比较厚,包囊紧密,不易剥离。
橘子(桔子):个头适中,变成扁圆形,摸起来稍微软一些,果皮相对较薄。
芦柑:个头比橙子小,却通常比桔子大,硬硬的,特别甜,汁较多,大多有白色种子,果皮粗且厚。
2,口感上的区别:
橙子多汁,酸甜适中;
芦柑较干,味道偏甜;
桔子就介于两者之间。
3,营养成及功效上的区别:
橙子,富含维生素C,维生素C可以使皮肤黑色素沉着减少,保持皮肤光滑细嫩,让皮肤更靓。多吃橙子还有助于提高身体免疫力,增加毛细血管的弹性,降低心血管病发生的概率。。
中医认为橙子性寒,有清热之功效。因此吃橙子不会上火,还具有败火的功效,所以,春天肝火旺的人多吃点橙子比较适合。
桔子:中医认为桔子(橘子)是温性食物,易上火,不宜多吃。
另外,除了果肉之外,桔子各个部位都有各自的功效。
桔皮:具有化痰止咳、健脾暖胃之功效;
桔络:桔络有化痰顺气之功效;
桔核:有理气止痛的作用;
芦柑:性凉,味甘酸。富含维生素C与柠檬酸,具有美容、消除疲劳的作用。
另外,可有效地促进肠胃蠕动,利于消化吸收,并可利尿,而且还能有效降低胆固醇。