肝干净，才会脸干净
现在我的脸，总是被人说，脸干净、好白啊！
其实，我以前不是这样。
总是又灰又油。
灰，是因为长了很多黄褐斑。
油，是肝火旺导致湿热重，所以黏糊糊的。
我还毛孔粗大，因为肝火旺，情绪容易爆，就毛孔大。
还例假不好。来之前，总是两肋胀痛，甚至乳房刺痛。一碰，就痛得不得了。
才39岁，例假就处于枯竭的状态。
我还有乳腺结节、梅核气。
这么多年来，我注意营养（比如，喝玫瑰花茶、吃谷光甘肽和奶蓟草的护肝胶囊、多多吃深绿色的蔬菜）、经常推肝经、做八段锦，逐渐的，我的脸变干净了、经血不枯竭了，结节没有了。
尤其，去年带大家【养肝营】后，梅核气也没了。
睡眠更好了，脸也更干净了。
今年，依旧春分，菲菲姐 ➕有悦·少点盐，一起推出“春季21天养肝营”，帮助有肝郁、肝火旺、肝血不足的姐妹，用系统的方法，快速帮助大家养肝。
而不用再像我之前那样，用10年才基本做好肝的净化和养护。
[微风]21天养肝护肝营介绍：
具体包括：
1、轻舒茶：解肝郁、泄肝火、改善口苦
2、舒眠贴：引火下行、改善焦虑、失眠；
3、柔肝精油：梳理肝气、解开郁结；
4、当归地黄养血饮：补充肝血损耗。
加入菲菲姐“21天养肝营”，菲菲姐会教你：
1、推肝经、胆经
2、跳快乐十足的疏肝操
3、带你按时服用和使用养肝包的产品（产品使用，时间上也有讲究）
4、舌诊+给你养肝指导
这些，都是少点盐中医团队+菲菲姐养肝十多年的知识积累、凝练。
有这些为基础，你不用等10年，才能像菲菲一样，把肝养好。
21天后，你就会大大改善了！
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🌱跟菲菲姐养生，不踩坑
春天如何养肝护肝
