有十种食物加入了大量的添加剂，最好不要吃： 1、第一种就是：白花花的奶。现在有些奶为了追求口感和保质期，可能添加了过多的添加剂，这对我们的身体可不好。 2、脆生生的薯片：丙烯酰胺+抗氧化剂超标，高温烘培催生致癌物。 3、甜腻腻的果酱：高果糖浆打底，防腐剂苯甲酸锁住“新鲜”。 4、滑溜溜的奶茶：植脂末混合乳化剂，珍珠含合成胶质伤肠胃。 5、红亮亮的火腿肠：亚硝酸盐裹淀粉，肉质含量不足三成。 6、软趴趴的方便火锅：牛油香精配增稠剂，脱水蔬菜泡发化学浴。 7、金闪闪的炸鸡柳：复炸油混抗氧化剂，磷酸盐让劣质肉膨大。 8、透明明的水果罐头：糖精钠泡烂果肉，合成柠檬酸腐蚀牙釉质。 9、香喷喷的调味坚果：双倍糖盐掩哈喇味，抗氧化剂BHT潜伏。 10、五彩斑斓的儿童饼干：铝膨松剂撑体积，合成色素伪装“营养”。
