请逼自己喝茶： 1. 绿茶（经常上火） 2. 红茶（肠胃不好） 3. 黑茶（饮食油腻） 4. 白茶（工作压力大） 5. 黄茶（消化不良） 6. 乌龙茶（常感疲惫） 7. 花草茶（睡眠不佳） 8. 普洱茶（血脂偏高） 9. 荷叶茶（身体水肿） 10. 决明子茶（用眼过度） 11. 金银花茶（嗓子不适） 12. 枸杞茶（肝肾阴虚） 13. 牛蒡茶（免疫力低） 14. 薄荷茶（精神不振） 15. 玫瑰花茶（情绪低落） 16. 绞股蓝茶（高血压、高血糖、高血脂人群） 17. 苦丁茶（体内有热） 18. 蒲公英茶（存在炎症） 19. 桑椹茶（气血不足） 20. 菊苣茶（尿酸偏高） 21. 柠檬茶（缺乏维生素C） 22. 大麦茶（导致肠胃胀气） 23. 桂皮茶（手脚冰凉） 24. 酸枣仁茶（心烦意乱） 25. 玉竹茶（肌肤干燥） 26. 罗汉果茶（咳嗽有痰） 27. 胖大海茶（咽喉肿痛） 28. 竹叶茶（尿液排出不畅）
