中医：爱“蹲着”的人是因为气血不足！很多人都有个习惯，走累了，蹲一会，站久了，蹲一会，好像只要蹲下来就会舒服很多。
因为气血不畅容易感到疲惫，而蹲着时下肢的血液能够迅速回流到心脏，促进整个身体的血液循环，减轻疲劳感，包括跷二郎腿、单腿半蹲也一样。
但其实这些姿势都是治标不治本，只能舒服一时，想要长期解决这个问题，还是要想办法多补气血，提升身体能量
中医：爱“蹲着”的人是因为气血不足！很多人都有个习惯，走累了，蹲一会，站久了，蹲
中医艾灸
2025-02-02 15:52:46
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