一些生理常识，先看看，以后一定用得到
1、凉水洗脚有损健康.
2、夏季多吃苦味有益健康.
3、多喝水能防肾结石.
4、夏季不宜光着上身睡觉.
5、冬季养生宜多食热粥.
6、冬季洗澡次数不宜多.
7、冬季不宜长期待在温暖房间.
8、不宜长时间停留在冬季雾气中，
9、冬天不宜把围巾当口罩用.
10、冬天早晨不宜洗头.
11、健身前热身活动很重要.
12、运动损伤*应"冷"处理.
13、步行适量能使大脑更年轻.
14、步行最有利于中老年人健康.
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一些生理常识，先看看，以后一定用得到1、凉水洗脚有损健康.2、夏季多吃苦味有益健
甲状腺大师
2025-01-18 00:52:23
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