【晨起养生7件事不宜马上做】
1、忌醒后立即起床;
2、忌醒后恋床不起;
3、忌醒后立即起立解小便;
4、忌醒后立即投入紧张的工作;
5、忌醒后立刻剧烈运动;
6、忌晨起时行房事;
7、忌醒后立即进食。
甲状腺大师
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