【晨起养生7件事不宜马上做】1、忌醒后立即起床;2、忌醒后恋床不起;3、忌醒后立

甲状腺大师 2025-01-18 10:14:57

【晨起养生7件事不宜马上做】

1、忌醒后立即起床;

2、忌醒后恋床不起;

3、忌醒后立即起立解小便;

4、忌醒后立即投入紧张的工作;

5、忌醒后立刻剧烈运动;

6、忌晨起时行房事;

7、忌醒后立即进食。

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