吃的太多，身体承载不了，身体会被压垮。同样的，思虑过多，精神也承载不了，精神容易破产。思伤脾，脾胃出了问题，很难恢复。
脾胃是纯情绪性器官，脾胃越弱，情绪越差，情绪越差脾胃越弱，恶性循环。多思多虑，就开始胆儿小，开始疑神疑鬼，一惊一乍，极度敏感，灾难化思维。直到惊恐发作，变成一个敏感多疑的人，活不好自己。
所以控制饭量，控制思虑。
吃的太多，身体承载不了，身体会被压垮。同样的，思虑过多，精神也承载不了，精神容易
甲状腺大师
2025-01-16 15:26:57
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