让脾胃慢慢变堵的6个信号
✔️经常觉得肚子涨
✔️揉小腿有痛点
✔️小肚子大
✔️经常想打嗝
✔️经常想清嗓子
✔️肚子容易咕噜叫
帮助改善脾胃的几个好习惯
✔️不久坐
✔️多泡脚
✔️少喝水
✔️少吃饭
✔️少思虑
✔️忌寒凉、忌油腻
✔️十指抓地
✔️少喝牛奶
让脾胃慢慢变堵的6个信号✔️经常觉得肚子涨✔️揉小腿有痛点✔️小肚子大✔️经常想
甲状腺大师
2025-01-16 18:26:26
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