内在越匮乏，谈恋爱越内耗

内在越匮乏的女人，在亲密关系里，越是缺乏安全感，患得患失；越谈不好恋爱，容易陷入内耗和痛苦。 内心越匮乏，对恋爱的阈值越高。既不敢也无法坦率的表达自己的需求，又希望对方猜中自己内心敏感的小心思，于是不仅自己患得患失，没有安全感，还把对方拉进自己敏感纠结、自我内耗的磁场。不敢直面自己的人性，匮乏，贪嗔痴。在各种拧巴自证攻击中横跳。不能松弛和体验恋爱本身，反复在自我质疑和质疑他人中，攻击自己和外耗对方。她的匮乏也不是爱，而是一种早期被看见、被欣赏、被认可的一种自体的课题体验。无法独自承担消化自己的情绪和交流，她必须有个人时时刻刻给予自己回应关注。但优质男性会本能的远离这类群体，于是就导致无论自身条件多优秀，无论多真诚都很难谈到健康的人，或总是爱上同样匮乏的男人。 在恋爱中，越欲求不满。内心越空洞，越情绪内耗，无法控制。因为本质她渴望的，需要的是对方能治愈自己，他爱的是对方的内在力量，而越外求越痛苦，治标不治本。那怎么办？ 去认识更多的人，去做更多的事，感受更大的痛苦。人生遇到的痛苦，大部分的事无法解决的，只有当你突破认知，才会觉得曾经做错的、不好的事都没什么大不了的。常年的性格要改变，当然会像扒层皮一样痛苦，但痛苦的地方才有成长，才有认知突破。 试着去打破过去旧的管理模式，把过去和现在的体验给分开。匮乏感更多是和自己内心的黑洞有关。当你一直觉得自己缺爱没有价值，只能看到自己身上的不足，而看不到不好的一面的时候，那无论他给你多少爱，都会欲求不满，因为你没有形成一个稳定健康的自体，那就会一直处在一种缺爱的心理状态，呆久了，你自己也不愿意出来。 在你越是困于情感的时候，越要打住，不要听情歌看偶像剧，不要看爱情电影，不要看言情小说，让自己真正的能够主动性的屏蔽伤感的情绪，屏蔽感性的思绪，屏蔽儿女情长，两性之间的那些没完没了的纠葛。心性不稳，看的越多，吸收这些东西越多，就是一个妥妥的情感容器，这一生都会在巨大的情感负担当中找不到自己现实的方向。 只有不断的给自己加持高的能量，说白了，就是你要给自己加持更励志，更高能量，更阳光，更有上进和斗志的很多主题。在你的生命当中，时间是用来欢笑，时间是让自己开心，时间同时是来产生经济的效益，而不是把自己当成情感的容器。 现实世界，都是强者的L夺，博弈，创造。而不是弱者的情绪和矫情。