道家清肠方子：清火消浊气、便便通畅
桃子妈妈懂养生
2024-11-30 16:10:02
大白菜是道家上清派的“四秘”之一
在辟谷时常用白菜汤清肠
以达到“肠中无滓”的境界
.
简简单单的大白菜汤
也被称为“阴阳白菜汤”
入肠经胃经，清火去热
肠胃便秘、肚子胀得难受
有浊气、中焦不通、浑身不得劲
容易🫁热、经常上火、鼻子干冒热气
可以连续安排3天
最好选周末或不上班时尝试
给肠 胃来一次大扫除，疏通积滞的 肠 胃
.
✔️白菜适量、生姜两片
【做法】放到锅里煮，煮至白菜软烂，出锅加香油盐调味，也可以什么都不下。
.
白菜生长的时候是先往上长，再往里收
叶子裹得又密又紧，所以它的气也是向内收的
同时白菜含有丰富的膳食纤维
还可以把🔥从食道往下降，往下收敛到chang道，通过💩给排出来
.
0
阅读：75
purvv.
这样不是湿气重吗
秋林月声
三天只吃白菜汤吗？
KKKYH
其他饭菜正常吃吗？另加这个阴阳白菜汤？