父母喝了几十年的四宝汤分享～

很多人工作压力大，又熬夜 饮食方面重盐重油重糖 加上平时的运动量少，一坐就是一整天 越来越多的年轻人开始有“老人病” 往往心气不足，xue管有问题 很多人xue脂高，粘稠，xue管渐渐就堵塞了 . 一款60➕父母喝了几十年的四宝汤分享 🥬食材：（1人份） 丹参8克➕三七5克➕西洋参3克➕石斛8克，瘦肉适量 🍳做法：瘦肉切块焯水，所有食材洗干净放入炖盅里，隔水炖2小时左右 不想吃肉的也可以直接养生壶煮水40分钟，每星期都会喝2次 . 中医说：“血不净，百病生”。xue管使用久了、后期不注意护理，容易像自来水管一样，产生污垢、垃圾沉淀，在人体检指标中，xue脂往往会出现异常，容易出现粘稠、收缩等问题 ☘维持好健康的xue管要从日常小事做起 1⃣、勿吸烟，减少xue管垃圾 2⃣、勿酗酒，大量喝酒易导致xue管失去弹性 3⃣、控体重，过度 月巴 胖会导致xue脂问题出现 4⃣、不熬夜、坚持运动、适量锻炼 5⃣、保持好心情，忌过激/不生闷气/焦虑 . 必要时可以适当用些内服补剂进行调理也很重要 可以参考Care Magic水蛭素 水蛭素是从水蛭唾液中提取的活性物质 它每片水蛭素含量高达600mg，具备1200ATU活性成分 一瓶组合了水蛭素、纳豆激酶、辅酶Q10、小分子大豆肽 微晶纤维素 相当于买了 鱼油、虾磷油、纳豆激酶、辅酶q10 吃一次就可以同时补充几种营养 无胶囊包裹活性更高，小小一粒也好吞服 只有家人的健康，才是最大的财富 其他的都是锦上添花 愿天下的父母都健健康康，平平安安