气血不足的人建议像孩子一样生活
江潮评养护
2024-03-24 00:06:23
十一在家这几天，帮我姐姐带了两天娃，通过观察发现，🧒小孩子的生活方式充满了活力与生机，让人心生向往。
▪️1、睡觉规律：早睡早起，中午再睡一觉。基本晚上9点左右就睡，早上7点左右自然醒。中午睡一觉。一整天感觉他用不完的精力。
▪️2、以高兴为导向：因为吃糖高兴，就想办法去要糖吃
▪️3、有脾气当场发：不高兴了，直接哭，甚至跺脚打滚，发泄一通，一会就嬉笑起来
▪️4、忘性大不记仇不内耗：和小朋友吵架了，没多久又凑一起玩起来
▪️5、保持探索和新奇：没见过没玩过的，也敢上手去玩，勇敢的去探索
▪️6、主动远离不开心：让自己不高兴的小朋友或者玩具，说不理就不理， 说丢就丢一边。
愿我们都能学会像孩子一样遵从自己的本心，做真实的自己，过开心的生活。
我是坚持养气血的33岁的小满呀，分享养生，学习，变美，变健康的日常，欢迎关注，一起变更好
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