很多朋友都有过脑子转不过来的感觉,学个啥记好几遍也记不住,前脚刚放下的东西,后脚就忘了放哪儿。
如果你就是这样,下面这7类食物一定得少吃,这是因为它们中的某些成分会伤害大脑,让人思维慢,记忆差。除此之外,还有2件事要注意,都是啥呢,让我们来仔细看看文章吧。
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