【冬季喝红茶能养胃?真相是……】民间有传言说:冬天要常喝红茶,能养胃护胃。其实

徐盛评健康 2023-12-17 22:08:40

【冬季喝红茶能养胃?真相是……】

民间有传言说:冬天要常喝红茶,能养胃护胃。

其实,并没有什么食物吃了就能养胃,红茶也一样,同样起不到养胃的功效。特别是对于本身就有胃病的人更要注意。

茶叶中的咖啡碱可以促进胃酸分泌[1],而红茶中的咖啡碱含量比绿茶还高,胃溃疡患者胃酸分泌本来就多,如果还喝红茶特别是浓的红茶,胃酸分泌更多,胃可能更难受。

所以,别指望喝红茶养胃哦!另外,对于有喝茶习惯的朋友,建议喝淡茶就好哦。

参考文献:

[1]龚雪, 周顺珍, 陈娟,等. 不同茶树品种(品系)绿茶与红茶咖啡碱含量的比较分析[J]. 茶叶通讯, 2018, 045(001):34-37.

图:摄图网

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