#健康食验计划# #日本已排放超1000吨核污染水#
最近，日本核污水排海事件频繁登上热搜，大家对这件事也是特别关心，也很担心以后还能不能安心的吃鱼了。家长们更是担心，毕竟富含脂肪的海鱼是DHA的重要来源，对孩子的视力和大脑发育至关重要。
当然海鱼万一有安全问题，不考虑孩子，咱们大人也会挺郁闷的，不但影响咱们解馋，也影响咱们获得DHA抗炎，对心血管健康有帮助的健康益处。
其实不用担心，谷老师就给大家推荐3种DHA也很丰富的淡水鱼，另外还会结合理论和实践，来跟大家分享4种去腥的方法，鲜美的鱼吃起来吧。
