#健康食验计划# #这个问题吃什么#
喜欢吃鱼又怕刺,巴沙鱼真的很适合你,除了没刺,它鱼腥味也不重,烹调还简单,切段和番茄炖一炖,十几分钟就能吃上,所以对时间紧张的厨房小白也很友好。
这篇文章就说说巴沙鱼的营养,挑选巴沙鱼一定要看的两大指标,让你完美避坑,买到营养好的巴沙鱼。对了我还整理了热卖的十大品牌的巴沙鱼,根据我教的挑选技巧,看一眼就知道哪款品质更好了。
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