【喝牛奶会导致长痘？真相是……】
#喝牛奶竟然会长痘##这个问题吃什么#
很多小伙伴都认为自己喝牛奶会长痘痘吧？的确有观察性的研究显示：喝牛奶会加重痘痘。不过，目前还不能下定论。
这是因为以上研究属于观察性研究，不好排除其它影响因素，所以没法说明喝奶就会引起或加重痘痘，或者不喝奶能预防痘痘。
正因为如此，美国皮肤病学学会、日本皮肤病协会、英国国家卫生与临床优化研究所对外发布的痤疮管理的指南中，都没建议长痘痘的人别喝奶。
如果你正在长痘，首要做的应该是去看医生，科学用药和护肤，正规的治疗和护肤都坚持了，改善的还是不好，再试试断奶也不迟。
如果真的就发现自己是喝牛奶导致的长痘，也没必要因此就拒绝奶制品哦！可以试试酸奶和奶酪。
图：摄图网
