胃病带来的折磨和痛苦只有自己能体会，它夺走了我所有的美好，没有了当初的快乐和自信，更多的是自卑，焦虑，不愿照镜子，不愿出门，不愿说话，那种日子太煎熬了。

可真正难受的地方，往往不只是胃里不舒服。身体受罪之外，连心情和日常生活也被牵着走，不想照镜子、不愿出门、不想开口，这些变化外人未必看得见，自己却一天天承受着。

暴瘦和胃病前后的落差，也让人更容易失去自信。旁人一句“看起来瘦了”，未必知道背后是怎样的煎熬。养胃这件事，说起来简单，落在每个人身上却是实实在在的难处。

如果你也经历过这种低落，别急着责怪自己不够坚强。愿意说出来，已经是在给自己一个出口。那些懂这种感受的人，看到你的话，大概也会明白：这份痛苦不必独自藏着。