我一直特别疑惑为什么健身的人老看不上瑜伽 觉得瑜伽看着不动弹 要不就是搞拉伸把身体都拉坏了.. 唉 ..
其实运动这个东西是要换着做的 身体也需要不同变化的方式来运动 没有绝对完美的运动但绝对不存在谁看不上谁 所以我现在辨别一个人会不会特别狭隘的人(尤其是男的) 就看他对瑜伽的看法 可以不懂但上来就说“那玩意没用”的人绝对脑子不太好使的 当然那些只认瑜伽普拉提的觉得健身是把身体练死了的人也一样 脑子都有病
我一直特别疑惑为什么健身的人老看不上瑜伽 觉得瑜伽看着不动弹 要不就是搞拉伸把身体都拉坏了.. 唉 ..
其实运动这个东西是要换着做的 身体也需要不同变化的方式来运动 没有绝对完美的运动但绝对不存在谁看不上谁 所以我现在辨别一个人会不会特别狭隘的人(尤其是男的) 就看他对瑜伽的看法 可以不懂但上来就说“那玩意没用”的人绝对脑子不太好使的 当然那些只认瑜伽普拉提的觉得健身是把身体练死了的人也一样 脑子都有病