有人问：我复发了，不化疗怎么行，癌细胞在泛滥呀？
这8年来，我明白一个理。康复一定是身心同调、多元养护。单纯刻意去杀，就是对抗。凡是对抗很可能没有好的结果。所以我从来不会提抗癌。
完整的康复调养 包含多重维度：
心疗、物理调理、自然调养、饮食调理、温和运动……各种调理共同扶持你
每个人的所谓病理分型、身体耐受度、高危指标各不相同，是否需要辅助治疗一定要遵从主治医生专业评估；
如果自身体底子可以，也能配合介入治疗综合调理，方案因人而异，不必局限单一手段。
身体和心念是一体，相辅相成
心念平和养正气，
起居有度固免疫。
不紧绷、悦纳自我，顺应自然滋养身心，唤醒身体自带的防护与自愈之力，
才能安稳长久、远离复发、守住身体稳固的自然之道。
80岁老奶奶阅读笔记
——🌿——🌿——
中晚期卵巢癌康复8年/传递.探索.
(高级别 浆液型 低分化 乳头状 腺癌)
⚠️ 仅为个人经验/感悟，不构成任何医疗建议‼️