以为今天立秋就能凉快了？
快醒醒，今年可是60年一遇的“赤马立秋”，后头且有得熬呢！
老祖宗的门道多着呢。
今年天干地支全是火，双火相逢本来就燥。
加上晚上七点多才交节气，属于典型的“闭眼秋”，地热捂在夜里散不出去，俗话说“闭眼秋热死牛”，真不是瞎掰。
更狠的是今年“秋包伏”，过阵子才进末伏，秋天硬生生被三伏天裹成了大蒸笼。
天热湿气重，最近是不是总觉得浑身发沉没精神？
千万别瞎跟风去贴秋膘！
现在大鱼大肉造进去，本就虚弱的脾胃根本受不住。
中医讲“不通不补”，眼下最要紧的是弄点山药吃，先把脾胃湿气化开，底子理顺了再进补。
你们那今天多少度，准备吃点啥对付这大热天？
