比银耳更润养,比阿胶更平和!这种肉立冬前吃几回,润养津液,应对秋燥带来的咽干、皮肤干
秋冬来临，天气又干又冷，人也易觉身上干燥。传统观念中言道：“秋冬需养阴”，意即让我们多留意为身体补充水分与津液，令全身水润舒爽。家里长辈大多知道，此刻吃老鸭正恰当，它能帮身材降燥，很多人感觉，它比银耳更周全，也...
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应对秋燥,可以试试代茶饮~北京劲松中医院_医保定点
深秋空气变得干燥，很多人会出现口干舌燥、咽喉干痒、皮肤干燥、便秘等“秋燥”症状。此时，一杯温润的代茶饮正是抚慰身心的佳品。1、秋燥的根源与对策 中医认为，秋气与肺相应，燥邪易伤肺津。因此，应对秋燥的核心是“滋阴润...
预防秋燥这样做
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质:一偏于寒，一偏于热，秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干...