余海龙，1985年9月生，湖北枣阳人，空军少校 ，2005年考入解放军炮兵学院，2007年入党，2010年到空降兵部队，曾任黄继光英雄连第37任指导员，现任空降兵某旅二营政治教导员（六连为黄继光生前连队）。

走出家乡踏入军校那年，他心里早早埋下扎根空降一线的念头。炮兵学院系统打磨的理论功底，没有困在书本纸页之间，十年转岗空降部队，直面高空跳伞、全域机动的高强度考验，实打实练出文武兼备的基层干部底色。2014年接到任命，接过黄继光英雄连指导员的担子，他成了这支英雄连队第3666名战士，这个数字，他记了许多年。

古田全军政治工作会议那段经历，成了他传承红色血脉的动力源头。作为当年空军唯一的基层官兵代表，他坐在领袖身边同吃红军饭，那句传承好红色基因的嘱托，被他完整带回连队日常。新兵下连第一课从不是枯燥条例，带着所有人走进荣誉室，站在黄继光铜像前讲上甘岭往事，一同观看老影片，和老兵交流战场故事，让英雄精神刻进每一名新兵心底。

带兵这件事，他从不固守老旧套路。85后的他摸透年轻战士的心思，建起官兵亲属联络群，同步分享军营日常，消解新兵与家人的牵挂。有内向新兵畏惧高空跳伞，训练时双腿发软不敢踏出舱门，他陪着反复练离机动作，谈心拆解内心恐惧，实跳当天率先跃出机舱，用行动给年轻士兵底气。不少经他帮带的战士，后来成长为兵王、比武尖子，提干离队时，他还会送上刻有黄继光传人的纪念摆件。

练兵场上从不见他躲在后方。三无条件陌生地域实跳、跨区千里机动演练、防汛救灾一线，他恪守训练带头跳、险活带头冲、任务带头扛的准则。大风天气开展集群伞降，机舱里他安抚躁动官兵，落地后第一时间收拢队伍清点人员。2020年湖北汛情告急，他主动带队奔赴麻城堤坝值守，扛沙袋、巡堤段昼夜不休，黄继光连队敢打敢拼的作风，在和平年代的救灾现场延续。

升任营教导员之后，肩上担子更重，他依旧没放下英雄传承这件核心工作。每次重大演训结束，都会带着全营官兵重回连队铜像前，复盘任务得失，向老班长汇报训练成果。任职多年，先后拿下二等功、两次三等功，获评空军优秀基层主官标兵，可在他眼里，所有荣誉都比不上守好英雄战旗这件事。

太多人听过黄继光的壮烈故事，却很少留意一代代默默扛起传承重担的基层带兵人。生于枣阳，扎根空降兵十六载，从普通军校学员到英雄连队领路人，他用日复一日的坚守证明，英雄精神从不是陈列在展馆里的文字，是每一次跳伞、每一场训练、每一回危难时刻挺身而出的行动。
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