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每天只睡6小时的身体变化晚上睡不够，白天就会犯困。偶尔还可以，长期对身体有影响。

2026-07-10 08:34:56 讯原戏说娱乐娱乐

每天只睡6小时的身体变化晚上睡不够，白天就会犯困。偶尔还可以，长期对身体有影响。暑期热，空调开着，也会受影响。

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