为何说老年人不合群是最高级的养生？
看看身边便知。很多普通退休职工喜欢扎堆聊天、跳广场舞、打牌，而公务员、事业编退休的老人常独来独往，散步锻炼、读书写字、养花喝茶。
不少人认为他们孤傲，实则这是一种智慧。这些老人历经职场冷暖，深谙人情世故。退休后远离无效社交，不参与邻里八卦和聚会，是主动筛选。
那些勉强合群的老人，八成有情绪问题，身心俱疲、小病不断。而独处的老人，没了是非和内耗，心态好、精气神足。
我觉得，老年人不合群，是对自己身心的爱护，是高级的养生。
