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最近睡眠越来越少了怎么回事啊 ,而且很难入睡,半夜还会醒,早上醒来也不困,即使根

最近睡眠越来越少了怎么回事啊 ,而且很难入睡,半夜还会醒,早上醒来也不困,即使根本没睡够

前几天我晚上研究东西到了四点多,第二天还是10点多就醒了,人的身体果然很奇怪