众力资讯网

标签: 减脂

减肥总失败?这些误区你踩了几个!

减肥总失败?这些误区你踩了几个!

身边有些朋友,天天喊着减肥,火锅不吃,奶茶戒了,晚上饿得前胸贴后背… 结果一年过去了,往体重秤上一站—好家伙,比去年还重了两斤。更气人的是,那些瘦子朋友该吃吃该喝喝,体重纹丝不动,你说这找谁说理去?作为一个和...
每天拿一个小时锻炼也要拿出来💪目标60kg,减脂💪

每天拿一个小时锻炼也要拿出来💪目标60kg,减脂💪

今天的早餐够减脂不?等着我瘦十斤吧!!

今天的早餐够减脂不?等着我瘦十斤吧!!

韩女:瘦了20kg的长期主义减脂思路

韩女:瘦了20kg的长期主义减脂思路

我表妹天天吃肉,一个月却从120掉到100斤,得知他减肥的秘诀,我整个人都惊呆了

我表妹天天吃肉,一个月却从120掉到100斤,得知他减肥的秘诀,我整个人都惊呆了

身高155体重100斤是否正常,得综合身体脂肪分布、肌肉量等多方面看。一般来说,

身高155体重100斤是否正常,得综合身体脂肪分布、肌肉量等多方面看。一般来说,

协和医生被盗脸卖减肥食 整治伪“分身”难在哪

协和医生被盗脸卖减肥食 整治伪“分身”难在哪

11月17日,话题#医生被AI换脸卖洋葱减肥食谱登上微博北京同城榜,截至发稿,该话题阅读量已超282万。据悉,北京协和医院不少知名专家被AI换脸,用于“养生”“瘦身”等虚假宣传,甚至还有不法商家利用AI生成假医生,打着北京...
坚持规律跑步,科学减脂更有效。很多人每天跑3到5公里,就能慢慢燃脂,形成运动

坚持规律跑步,科学减脂更有效。很多人每天跑3到5公里,就能慢慢燃脂,形成运动

冰箱里的“营养大师”减脂期也能饮食自由

冰箱里的“营养大师”减脂期也能饮食自由

以前为了抗糖减肥,天天对着米饭、土豆 眼巴巴却不敢多吃,那种痛苦,真的谁懂啊?直到我遇到了追觅极境冰箱—它真的让我从“望饭兴叹”变成“安心干饭”!它的【AI Cooling营养大师】功能,直接让我的减脂期幸福指数飙升!...
体脂低鼻子都变挺拔了…减脂可以说是健身阶段里最简单的了吧!!去年冬天才开始减脂还

体脂低鼻子都变挺拔了…减脂可以说是健身阶段里最简单的了吧!!去年冬天才开始减脂还

精心准备的“减脂餐”?营养师看了居然直摇头天气一冷,食欲疯长,体重也跟着往上

精心准备的“减脂餐”?营养师看了居然直摇头天气一冷,食欲疯长,体重也跟着往上

泪水打湿我的减脂餐,发誓瘦到105斤,加油一周七天的减脂午餐,加油,姐妹们

泪水打湿我的减脂餐,发誓瘦到105斤,加油一周七天的减脂午餐,加油,姐妹们

杨瀚森迎来了自己发展联盟的首战,从他的脸部来看,还是有些胖,还是需要减脂,现在发

杨瀚森迎来了自己发展联盟的首战,从他的脸部来看,还是有些胖,还是需要减脂,现在发

TVB男星减肥后判若两人,并发文分享心得

TVB男星减肥后判若两人,并发文分享心得

都说“减肥是女人的终身事业”,但到了现今社会,爱美不再是女人的专利,不少男士也十分注重外形。所以现在满大街可见美容院和健身房,男顾客也占了一定比例。近日,TVB艺人方绍聪(人称:奶仔)就分享了一辑近照,也是颠覆了...
Shopee在越南涉嫌销售伪造注册证书的减肥产品,卫生部责令下架整改

Shopee在越南涉嫌销售伪造注册证书的减肥产品,卫生部责令下架整改

据出海网报道,11月11日,越南卫生部食品安全司向电商平台Shopee发出正式公函,要求其立即下架并删除平台上销售的一款名为“减肥12kg MINAMI 减少腹部脂肪”的功能性食品。经调查,该产品由位于河内市东达区的HKK Trading Co.,...

双十一网售食品抽检:部分“减肥”产品含导泻成分

其中,粮食加工品、饼干等食品类别均未检出不合格样品,红薯粉条等食品存在掺杂掺假问题,部分宣称具有减肥功效的糖果、代用茶、固体饮料检出番泻苷A、番泻苷B等导泻成分。对抽检发现的不合格食品,市场监管总局已督促属地市场...
文章标题:运动消耗的热量文章内容:运动消耗的热量:跑步能瘦,但光跑没用原

文章标题:运动消耗的热量文章内容:运动消耗的热量:跑步能瘦,但光跑没用原

别再被“伪养生”坑了!真正的健康,就藏在3件“反焦虑”的小事里刷到太多养生

别再被“伪养生”坑了!真正的健康,就藏在3件“反焦虑”的小事里刷到太多养生

爆款“减肥套餐”唯一的“生产设备”竟是一台热压封口机

爆款“减肥套餐”唯一的“生产设备”竟是一台热压封口机

一套包含1罐代餐粉、10包茶包、10粒胶囊的“减肥套餐”,成本仅20元,经过包装和宣传,就能以510元的高价卖出… 疯狂的“减肥套餐” “减肥套餐”中一个看似普通的胶囊里,竟添加了国家明令禁止的西布曲明。客厅内,无任何标签...

疯狂的“减肥套餐”

“减肥套餐”中一个看似普通的胶囊里,竟添加了国家明令禁止的西布曲明。客厅内,无任何标签的白色粉末、散装的减肥茶包、豆浆粉、奇亚籽、木糖醇、荷叶粉、菊粉等原料与大量空白罐子、包装袋、胶囊壳杂乱地堆放在一起,一台...
中年女性过度减肥竟然有损健康?健康管理师来告诉你真相!

中年女性过度减肥竟然有损健康?健康管理师来告诉你真相!

然而,最新研究表明,过度减肥可能对健康造成不可逆的损害,尤其是45-55岁的中年女性群体。中年女性减肥的危害 减少雌激素:中年女性面临卵巢功能衰退,雌激素水平仅为青年期的30%。此时,脂肪组织承担着重要的内分泌功能,每...
日本小学的午餐比减脂餐还少

日本小学的午餐比减脂餐还少

请AI当“减肥教练”并不可靠,新研究警告称其会助长饮食失调

请AI当“减肥教练”并不可靠,新研究警告称其会助长饮食失调

IT之家11月12日消息,据外媒TheVerge今日报道,研究人员警告称,AI聊天机器人正在对饮食失调高风险人群造成严重威胁。最新报告显示,谷歌、OpenAI等公司的AI工具不仅提供节食建议,还传授如何掩饰病情的技巧,甚至生成鼓吹极端...
糖尿病老人消费一万八一斤没瘦,多燕瘦减肥饮料仅是食品级!

糖尿病老人消费一万八一斤没瘦,多燕瘦减肥饮料仅是食品级!

随后,该消费者的手机便每日都有陌生来电,称是与该消费者对接的所谓“专业减脂顾问”,减脂顾问表示可以对该消费者进行专业减肥指导,并承诺该消费者喝了他们的产品一个月可以瘦40斤。该顾问甚至郑重说明:“若没有一点效果,...
刷到好多人空腹爬楼瘦成闪电,最多的居然减了25斤,看得我眼馋!可我一爬

刷到好多人空腹爬楼瘦成闪电,最多的居然减了25斤,看得我眼馋!可我一爬

全红婵体重一天管三次,差0.1公斤都不行。不是她矫情,是水不认人——你胖一点,

全红婵体重一天管三次,差0.1公斤都不行。不是她矫情,是水不认人——你胖一点,

赛乐赛《减重帮帮忙》从“崩溃式减肥”到“健康瘦”王越等人的故事戳中千万人!

赛乐赛《减重帮帮忙》从“崩溃式减肥”到“健康瘦”王越等人的故事戳中千万人!

他从医学角度深入剖析了“节食减肥的反弹陷阱”、“局部减脂的真相”、“盲目使用减肥产品的风险”等热门话题,用通俗易懂的语言将复杂的生理机制娓娓道来,旨在帮助观众建立正确的认知,避免因错误方法而损害健康。...
这减脂餐比增肥餐都丰盛

这减脂餐比增肥餐都丰盛

40 + 妈妈靠 “减重保障” 瘦 10 斤

40 + 妈妈靠 “减重保障” 瘦 10 斤

秋冬柚子怎么吃?3个减肥优势、4类禁忌人群、1个神仙吃法

秋冬柚子怎么吃?3个减肥优势、4类禁忌人群、1个神仙吃法

金黄饱满的柚子一上市,就成了秋冬季节的人气水果,更是有减肥党称其为“减肥好搭子”。可最近有些网友发帖:“吃柚子胃痛”“经期吃柚子痛经加重”…明明是应季好水果,怎么吃着吃着还出问题了?怎么吃才更营养?哪些人别吃?...
减脂餐没坚持下来!就一个感觉,做时间长了,翻来覆去就那几样!毕竟个人有喜好,

减脂餐没坚持下来!就一个感觉,做时间长了,翻来覆去就那几样!毕竟个人有喜好,

健身这事儿,真不骗人。你流多少汗,身体就还你多少硬气。别信什么局部减脂,脂肪

健身这事儿,真不骗人。你流多少汗,身体就还你多少硬气。别信什么局部减脂,脂肪

减脂期吃它!我两周瘦了七斤!!​​​

减脂期吃它!我两周瘦了七斤!!​​​

一场减肥手术后的意外:36岁男子的生命最后三天

一场减肥手术后的意外:36岁男子的生命最后三天

李江一直想减肥,用他哥哥的话就是“管不住嘴”。今年他交了女朋友,感情挺稳定,打算去见对方父母。为了这次重要的见面,他决定做个切胃手术。9月30日,李江住进了郑州市第九人民医院。病历上写着,他除了肥胖,还有高血压、...
减掉4斤的每日无米饭减脂餐➕附上做法✔​​​

减掉4斤的每日无米饭减脂餐➕附上做法✔​​​

吃牛肉减脂,不犯毛病吧​​​

吃牛肉减脂,不犯毛病吧​​​

健身减脂塑形三大项

健身减脂塑形三大项

本人对减脂餐的态度:收藏了就是瘦了​​​

本人对减脂餐的态度:收藏了就是瘦了​​​

别再用220减年龄算心率了,过时了。真正管用的是206.9减你岁数,再扣掉你早

别再用220减年龄算心率了,过时了。真正管用的是206.9减你岁数,再扣掉你早

163|47kg 低碳减脂是我走过最大的弯路❗️

163|47kg 低碳减脂是我走过最大的弯路❗️

早餐俩鸡蛋,减脂真的赢麻了!给所有减脂党掏个私藏招,工作日早上就蒸俩鸡蛋(

早餐俩鸡蛋,减脂真的赢麻了!给所有减脂党掏个私藏招,工作日早上就蒸俩鸡蛋(

猜猜我吃的什么早饭呀[吐舌头眯眼睛笑]我的减脂餐好好吃饭早餐​​​

猜猜我吃的什么早饭呀[吐舌头眯眼睛笑]我的减脂餐好好吃饭早餐​​​

宠物减肥粮真的有效吗?科学减肥的关键在这里

宠物减肥粮真的有效吗?科学减肥的关键在这里

看到自家毛孩子越来越胖,走路都显笨重,不少主人会跟风买宠物减肥粮,以为换粮就能让宠物瘦下来。但喂了一段时间后,却发现体重没变化,甚至还在涨—其实宠物减肥粮并非“瘦身神器”,想要科学减重,关键在理解其原理,搭配...
分享10天瘦了5斤的碳循环减脂食谱

分享10天瘦了5斤的碳循环减脂食谱

英查获大批无证减肥药

参考消息网10月28日报道 据路透社10月24日报道,英国药品监管机构24日表示,他们缴获了全球最大规模的非法减肥药,捣毁了一家无证减肥药生产厂。全球制药公司和监管机构都对假冒和仿造减肥药激增发出了警告,这些在全球流动的...
连续吃了一个月的红薯、南瓜、玉米这“减脂三件套”,体重秤愣是纹丝不动,我直接破防

连续吃了一个月的红薯、南瓜、玉米这“减脂三件套”,体重秤愣是纹丝不动,我直接破防

别饿肚子减肥了,越饿越胖。不吃晚饭?肌肉先跑,代谢直接躺平。真减脂,得先吃

别饿肚子减肥了,越饿越胖。不吃晚饭?肌肉先跑,代谢直接躺平。真减脂,得先吃

减脂期饮食

减脂期饮食

瘦了56斤我悟了,减肥有捷径提高代谢是关键

瘦了56斤我悟了,减肥有捷径提高代谢是关键

阿娇减肥成功颜值回春,大方回应何时要小孩,网友:终于穿对衣服

阿娇减肥成功颜值回春,大方回应何时要小孩,网友:终于穿对衣服

恭喜!现年44岁的香港知名女星阿娇颜值再度回春。日前,她在香港出席老板...但后来因为参加《乘风破浪》,努力减肥成功后,阿娇也明显变得自信了不少。最后,也祝福阿娇之后的工作顺利,也希望她能够早日找到属于自己的幸福。
吃饭吃饭~~又是一顿减脂餐[大笑][大笑]​​​

吃饭吃饭~~又是一顿减脂餐[大笑][大笑]​​​

3个月减重100斤送保时捷!滨州这场减肥挑战赛为何引发全网热议?

3个月减重100斤送保时捷!滨州这场减肥挑战赛为何引发全网热议?

与其他同类减肥训练营相比,该训练营的万元收费在市场中处于中等偏上水平。例如,成都的一些减肥训练营,一个月的费用大约在 2000-4000 元左右,东莞的部分营地收费也在类似区间。这些营地大多也提供住宿和饮食服务,但在住宿...
国家卫健委新出指南:晚饭,要吃,但要吃对了!晚饭吃什么最减脂?一碗杂粮

国家卫健委新出指南:晚饭,要吃,但要吃对了!晚饭吃什么最减脂?一碗杂粮

冬天减脂会更容易吗?

冬天减脂会更容易吗?

《三个少年》里的“减肥奇遇”吴彤的瘦身之旅引发热议!

《三个少年》里的“减肥奇遇”吴彤的瘦身之旅引发热议!

吴彤自曝靠贾玲给的减肥食谱成功减重30斤,这简直是个“减肥界的奇迹”!而网友们也纷纷化身“吃瓜群众”,开启了欢乐吐槽模式。吴彤的减肥之路始于一次和李飞的聚餐。他看到李飞瘦得“脱胎换骨”,心里那叫一个羡慕。这种羡慕...
瘦了32斤‼️分享一周碳循环减脂食谱

瘦了32斤‼️分享一周碳循环减脂食谱

减肥“意志力”搞笑版

减肥“意志力”搞笑版

① 我的减肥方法:许愿。② 我有一颗减肥的心,和一个吃货的胃,它俩天天 PK,我掐指一算,艾玛今天胃又赢了。③ 我在减肥。我既不节食也不运动。我用意念。我会瘦。我会瘦。我会瘦。④ 减肥没有意志力,总说减肥,却还是忍...
减脂期早中晚要吃好!

减脂期早中晚要吃好!

怎样跑步更燃脂?牢记3个实用技巧!提到运动减脂,不少朋友都会选择跑步,因为它门槛

怎样跑步更燃脂?牢记3个实用技巧!提到运动减脂,不少朋友都会选择跑步,因为它门槛

女生想要练就好身材,关键在于“力量塑形与有氧减脂相结合”。别再一味地跑步啦,不妨

女生想要练就好身材,关键在于“力量塑形与有氧减脂相结合”。别再一味地跑步啦,不妨

一周不重样的低卡减脂餐🥗​​​

一周不重样的低卡减脂餐🥗​​​

一周减脂午餐面🍜,管住嘴迈开腿!​​​

一周减脂午餐面🍜,管住嘴迈开腿!​​​

脂肪形成的真相!我们该如何将它们排出体外?在现代社会,随着生活节奏的加快和饮

脂肪形成的真相!我们该如何将它们排出体外?在现代社会,随着生活节奏的加快和饮

我K……瞬间对减肥冷知识起了敬意​​​

我K……瞬间对减肥冷知识起了敬意​​​

“减肥时这样发,笑s你朋友圈”

“减肥时这样发,笑s你朋友圈”

减肥就是三天打渔,362 天晒网!晨跑豆腐脑,夜跑小烧烤。饿了就喝水,馋了就打嘴。想喝奶茶 想吃肉,想不运动躺着瘦 ️。减肥是人生第二大事,第一大事是吃好喝好。冰冻三尺非一日之寒,小腹三层非一日之馋。减什么肥,我又...
吃早饭了,姐妹们,美好的一天开始了,加油体重管理体重管理减脂餐自律减脂健康餐

吃早饭了,姐妹们,美好的一天开始了,加油体重管理体重管理减脂餐自律减脂健康餐

你越跑越瘦不下来,不是你不努力,是身体在偷偷省电。很多人以为减脂就是多跑几步、

你越跑越瘦不下来,不是你不努力,是身体在偷偷省电。很多人以为减脂就是多跑几步、

武汉二胎宝妈王芳真够闹心的。2024年7月,她花299元体验私教课感觉不错,又花

武汉二胎宝妈王芳真够闹心的。2024年7月,她花299元体验私教课感觉不错,又花

五天召回全球美军高层,战火一触即发,结果是为了减肥?

9月30号,谜底揭晓,赫格塞思在会上跟将军们唠了50分钟,核心就是让大家减肥: 你们每年必须给我通过两次体能测试,不然?养老金别想拿了!而且,你们该减肥了,整理好胡子、头发等仪容仪表,“肥胖和邋遢的军官将从全军驱逐”...
今天试试鸡蛋减肥法,刚才秤了一下,71.5公斤,看看明天早晨能是多少?减脂​​

今天试试鸡蛋减肥法,刚才秤了一下,71.5公斤,看看明天早晨能是多少?减脂​​

祖巴茨说是减重,其实更准确的说是减脂增肌。用他采访里自己的话说:“(感觉身体)更

减脂餐万能搭配碳水+蛋白质+膳食纤维​​​

减脂餐万能搭配碳水+蛋白质+膳食纤维​​​

不减脂不知道 自己腹肌这么大一块(虽然有点歪)

不减脂不知道 自己腹肌这么大一块(虽然有点歪)

泪水打湿了我的减脂餐,发誓要瘦到105斤,加油体重管理体重管理减脂餐体重打卡

泪水打湿了我的减脂餐,发誓要瘦到105斤,加油体重管理体重管理减脂餐体重打卡

瘦了20斤‼️一周减脂三餐食谱分享​​​

瘦了20斤‼️一周减脂三餐食谱分享​​​

减脂餐​​​

减脂餐​​​

早中晚减脂万能公式,让你越吃越瘦!

早中晚减脂万能公式,让你越吃越瘦!

有些人一张口就令人讨厌

有些人一张口就令人讨厌

算给熊吃减脂餐了​​​

算给熊吃减脂餐了​​​

一周不重样健康又好吃的减脂餐!​​​

一周不重样健康又好吃的减脂餐!​​​

朋友今年50岁了,她说自己现在一天就吃一顿,不但不瘦,反而还在悄悄长肉!为了降血

朋友今年50岁了,她说自己现在一天就吃一顿,不但不瘦,反而还在悄悄长肉!为了降血

减肥如何逼自己瘦下来?绝对减脂干货​​​

减肥如何逼自己瘦下来?绝对减脂干货​​​

吃对不挨饿!!一些减脂好帮手🛒🛒

吃对不挨饿!!一些减脂好帮手🛒🛒