奉劝大家，每天晚上千万不要再去熬夜了。
前两年我为了多赚点外快，天天接私活熬到一两点，那段时间整个人都是飘的，早上闹钟响三次都爬不起来，上班对着电脑半天反应不过来，领导交代的工作经常漏做，回家更是瘫在沙发上连话都不想跟老婆孩子说，头疼、上火都是常事。
后来听了医生的话逼自己调整作息，十一点半准时关手机睡觉，坚持了小半年变化真的太大了，现在七点多自然醒，下楼买个热乎早餐慢悠悠去上班，提前十分钟就能把一天的安排捋得明明白白，下班回来还能陪娃拼会积木，周末跟朋友爬个山也不喘。
真的别把熬夜当赚来的自由，你耗的神偷的懒，最后都会变成你跟别人的差距，好好睡觉才是普通人最划算的自我投资。
