你以为正常，其实是“身体虚了”的6种表现!1。稍微一动就累到瘫 没干重活， 没走远路，动不动浑身发软，懒得说话。别总说自己懒，本质是气虚血弱，续航变差了。2。入睡难，多梦易醒明明很困，翻来覆去睡不着；好不容易睡着，梦多还易半夜醒。醒了就难再入睡。不是单纯失眠，是体虚心神不稳。3。无故出虚汗，睡觉爱盗汗天气不热，坐着都莫名冒汗；晚上睡觉一身汗，醒来黏糊糊。这是气虚固不住津液， 身体在偷偷耗元气。4。常年手脚冰凉、特别怕冷同龄人穿短袖 秋冬手脚捂再久 你穿长袖， 也暖不热。夏天 怕吹空调，怕兮风。不是天生怕冷，是体内阳气亏虚。5。记性变差，整天脑子发懵转身就忘事，刚说的话转头就忘，注意力集中不起来。 天天昏昏沉沉，反应变慢。多半是肾精不足，气血养不住大脑。6。情绪容易低落，莫名烦躁一点小事就心烦易怒，动不动emo，提不起兴致，爱胡思乱想。不只是心态问题，身体亏虚也会影响情绪。以上这些亚健康透支的信号，你中了几个?别把身体的 求救当小事，养足气血，找回好状态!