正好我的表姐就在广东，她说她们那边有一款叫升级版活力雅培加营素的营养品，里面就有HMB，而且营养很是全面，香港那边的老人很多都在吃。
我也好好做了功课，这款升级版活力雅培加营素，也叫做港版雅培全安素，是百年品牌雅培旗下的营养品，在香港卖了三十多年了，一直卖的很好，很容易断货，专业度和知名度可以说是很权威了。
想到爸妈日常都是自己做饭吃，也不怎么讲究营养搭配，纯靠三餐很难做到全面均衡营养。我看了活力加营素的配料表，它有36种关键的营养素，钙铁锌、蛋白质、膳食纤维全都有，也不怕爸妈会落下什么营养了。特别添加的“肌肉黄金”HMB，再搭配优质动植物蛋白，组成“黄金补肌组合”，能够帮助缓解肌肉流失。有科普文章说人体内的HMB会随着年龄增长而减少，且只存在少量食物中，所以无法仅通过饮食补充。一杯活力加营素里面就有1.2g的HMB，相当于50个鸡蛋所含的HMB含量，这补肌效果没得说。整体来看是完全适配我老爸的营养品，我就给他安排上了~
想要有效果还是要坚持喝，我叮嘱爸爸每天都要喝，要养成习惯。活力加营素冲泡也比较方便，先水后粉，准备一杯温水再加六勺活力加营素，搅拌均匀就能喝了。
除了老爸，我让老妈也一起喝，算是提前预防，监督了他们快两个月，他们俩现在已经养成习惯了，每天自己主动泡来喝，还会推荐给自己的朋友，身体素质也肉眼可见的好了很多，感觉走起路来都有劲儿了。如果有朋友也在考虑60+老人骨折吃什么营养品的话，可以参考我家的看看哦~
