阴虚夹湿热,这种体质最难调,老中医传授一招 一出现口干咽燥、心烦、睡眠不好

小颖谈中医 2025-09-26 17:50:06

阴虚夹湿热,这种体质最难调,老中医传授一招 一出现口干咽燥、心烦、睡眠不好、口苦口黏、舌苔黄腻、大便黏马桶、皮肤长痘痘的症状,很多人可能以为自己是湿热重。 但是吃了一些黄连、黄芩清热的药物,发现这些看似“湿热”的症状不仅没有减轻,还越来越重。 这很有可能就是阴虚夹湿热了,阴虚会内生热,再跟湿热纠缠在一块,很容易让人分不清。 一旦体内还存在阴虚,又用了苦寒的药物,如黄连、黄芩,就会耗气伤阴,让症状越来越重。 但是如果先滋阴,吃一些熟地、阿胶的药物,又会加重湿邪。 比如有的人总觉得口干,喝水也不解渴,还大便黏、舌苔黄,这就是阴虚夹湿热。所以在治疗阴虚夹湿热的人群,一定要先清湿热,再去滋阴。 正确的做法是先用藿香、佩兰、紫苏这类化湿醒脾、开窍透邪药物,既能把体内的热、湿邪气散出去,还不会伤阴。 再用补阴药物的时候,最好选择药性清润甘凉的,如玉竹、沙参、麦冬,这样在补阴液的同时,还不会过于滋腻,把湿热再补出来。 不难看出,阴虚和湿热同存时,用药的顺序是很重要的,一旦错了,会把身体的问题吃的越来越重。大家如果也有同样的问题,最好在中医师辨证下调理用药。

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