湿气重的人通常有这5种表现! ❶ 舌苔厚腻、齿痕明显 ❷ 身体沉重、易疲劳 ❸ 皮肤问题反复 ❹ 消化不良、腹胀 ❺ 关节酸软、怕冷怕潮 改善需"内外兼修":饮食控源头,运动促代谢,环境避外湿,长期养脾胃。切忌盲目跟风"祛湿偏方",体质不同方案各异,严重者建议就医辨证调理。
湿气重总除不掉,或是肺气太虚,千金名方肺脾同调很多朋友总说自己湿气重,尝试了各种
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湿气重的人通常有这5种表现! ❶ 舌苔厚腻、齿痕明显 ❷ 身体沉重、易疲劳 ❸ 皮肤问题反复 ❹ 消化不良、腹胀 ❺ 关节酸软、怕冷怕潮 改善需"内外兼修":饮食控源头,运动促代谢,环境避外湿,长期养脾胃。切忌盲目跟风"祛湿偏方",体质不同方案各异,严重者建议就医辨证调理。
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