一些变美玄学：不费钱、超简单、高能量
1、女生一定要经常觉得自己很漂亮，因为每次一动这种念想，你就会变得更美，这就是“美相”。
相由心生的道理大家都懂，保持微笑，心情顺畅你的运气也会变好。而且一定要少生气，生气会导致身体出问题，肝也会不好，然后影响到脾胃，整个人都气质就会很差劲。
2、变美的东西一旦受益就会上瘾，减肥变瘦穿衣健身塑型身体自由，医美受益皮肤和五官变漂亮，线条变好，更有力量和活力。总之。当美女的欲望足够强烈，这些就自然而然变成了习惯，一点不觉得辛苦，反而乐在其中。一点点雕塑自己越来越漂亮的满足感和自信。让人欲罢不能。
3、大家上班也要穿的干干净净整整齐齐的，穿戴得体有助于你的财运、运势提升。
虽然最近「丑衣服留着上班穿」这个观点好像挺火，但是有时间有精力的朋友，还是可以花一小部分时间给自己在穿着上。
你会发现，当你穿的整洁漂亮上班，精神面貌是不一样的净，精精神神，这可以改变气运。
身正交君子，衣冠震小人，气运再差也要干干净净。
3、不要破罐子破摔，决不能因为任何人，比如父母、对象、老师、领导的打压、贬低，侮辱，轻视而自暴自弃、放弃自己、虐待自己，一定要无视外界一切对自己不利的声音，一定要对自己好一些好好学习，好好吃饭，努力工作，穿最漂亮的衣服，绝对的自信，做自己的女王。
5、如果你觉得自己最近有点倒霉，不顺，可以把家里卫生彻底打扫一遍，角落也要打扫干净，可以化个妆穿上漂亮衣服去外面走一走晒晒太阳，可以换个新发型换个心情。要相信，一切都会顺顺利利的。心念很重要。
6、多接触美好的事物，比如住干净的房子，吃令人愉悦的食物，看开心的电影，赏漂亮的风景。接触美的事物，人内心的能量会加强，也会提高幸福感。看书、听音乐会、练习乐器，当我们学会从美好的事物中汲取能量，灵气自然就会回到了自己身上。
7、这几年身体气滞的姐妹感觉变多了，就是情绪容易急躁、多愁善感，并且喜欢叹气，并且会总觉得胃不舒服容易胀、咽部像卡着东西一样，并且胸也容易胀容易闷，特别是那种越焦虑越全身感觉胀胀闷闷的人
大概率就是气滞了，在这个季节可以喝一些陈皮茉莉花茶。如果积食很严重，还可以陈皮+山楂，也很简单.
8、练背这个好习惯其实完全不需要花钱啊，网上练背的视频教程一搜一大把，你就跟着每天早中晚练几分十几分钟。气质在肩，年轻在背，不仅气质而且健康，
9、养成坚持仰头的好习惯，特别是在低头伏案工作久了之后，可以改善颈纹、收紧下颌线。面部防晒一定做好，脸上千万别晒太阳，一晒就容易晒老、晒伤、晒黑、晒出斑，身体晒太阳无所谓，但是脸一定别晒了。面部美白的绝学就是捂着。
10、精简护肤，越折腾脸越敏感。如果不知道如何护肤，花钱去找皮肤科医生咨询，问清楚自己适合啥精华、面霜、洁面，不求最贵，只求最适合自己。皮肤好了，颜值也会飞升，人更自信。
11、养头发，头发＋皮肤至少占了身体的绝大多数区域。
别人第一眼看的就是头发皮肤，咱的脸啥样爸妈给的不好改，但是你把头发皮肤整好，美女氛围立刻飙升。
12、注意体态：可以让朋友家人拍摄自己平时走路、站着的仪态，找出自己的问题加以改正，这样是最直截了当的快捷变美方法。
饭后立刻靠墙站5-10分钟，走路注意头顶找天，早晚卧床起床在床上拉伸几分钟。
13、少吃点、吃健康些。这年头人的很多病就是吃出来的，胖也是。
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🌱跟菲菲姐养生，不踩坑！
