哪些人不适合总晒太阳？
因为，这类人群晒太阳会导致高血压和头痛！
答案：阴虚内热体质的人群！
阴虚生内热，肝阴虚肝阳上亢；
晒太阳久了人体内的阳气起来了，身体阴跟不上，阴阳不平衡所致。
其实，不管艾灸还是晒太阳包括泡脚，都是提高人体的阳气，往体内输入热量。
对于阴虚内热的人此类是不合适。
有的人泡脚后会出现心慌心跳快，浑身发热盗汗情况…所以晒太阳泡脚艾灸等并不是不好，但是要看自己适合不适合？
哪些人不适合总晒太阳？因为，这类人群晒太阳会导致高血压和头痛！答案：阴虚内热体质
张邈看健康
2025-03-27 10:26:33
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