抑郁症你会很庆幸自己看过这篇文章！

很多人听闻 “抑郁症”，便下意识将其归为单纯的 “心病”，觉得只要患者自己没能从心理上 “释怀”，就难以治愈。实则不然，抑郁症绝非仅仅是心理层面的困扰，它更是身体内部平衡失调的外在体现。 今天，我将从中医的角度，带大家深入了解抑郁症的三个阶段，并分享一个真实的治疗案例，帮助大家更好地认识抑郁症。 抑郁症的三个阶段 抑郁情绪： 短暂的负面情绪，通常由生活压力或突发事件引起，持续时间较短，不影响社会功能。 抑郁状态： 负面情绪持续时间较长，可能影响日常生活，但尚未达到疾病的程度。 抑郁障碍（抑郁症）： 情绪低落持续超过两周，伴有失眠、食欲不振、疲倦乏力等症状，严重者可能出现自我伤害行为。 中医认为，抑郁症的核心问题是肝郁气滞、心脾两虚。肝主疏泄，肝气郁结会导致情绪低落；心脾两虚则会导致气血不足，心神失养，表现为失眠、疲倦等症状。 我的门诊医案 小蔡，女，25岁，因工作压力大，长期情绪压抑，逐渐出现情绪低落、兴趣丧失、入睡困难、易醒多梦、注意力难以集中、记忆力减退、食欲不振等症状。 患者曾尝试心理咨询和西医抗抑郁药物治疗，但效果不明显，且副作用较大，导致身心俱疲。后经朋友介绍找到我，希望尝试中医治疗。 刻诊：面色萎黄、舌淡苔白、脉弦细。 我详细问了他的病史和生活习惯，结合症状，判断他这是心脾两虚型抑郁症。中医讲，心管着人的精神，脾负责消化吸收营养。 心脾两虚的话，精神就得不到滋养，消化功能也不行，所以就情绪低落、睡不好、吃不下。 治则：疏肝解郁，健脾养心。逍遥散出自《太平惠民和剂局方》。 开方：柴胡、白芍、当归、茯苓、薄荷、酸枣仁、远志、灸甘草、生姜、大枣。 （中医讲究个性化治疗，具体药方需根据个人体质辨证后开具，请勿擅自服用） 结果如何？ 初诊： 一周后患者，情绪有所好转，入睡较为容易，但仍多梦，食欲有所增加。 复诊： 根据变化调整，增加了一些疏肝理气的，如香附、郁金，以增强疏肝解郁。 一个月后患者，情绪明显好转，不再感到低落，兴趣逐渐恢复，注意力也能集中，记忆力有所提高，睡眠质量得到了显著改善。 巩固： 根据患者恢复情况，逐步调整巩固。经过半年多的调理，西药也逐渐减停。1年后随访无复发。 科普 抑郁 中医 健康知识 中药 抑郁症 抑郁症患者 焦虑 抑郁症焦虑症