所有关系都是一场，巨大的恐惧投射

所有人都是你的镜子，如果外面某个人或某种行为，引起了你的不舒服，让你对他产生的分别评判对立。你就要醒觉，一定是你内心有一个相同的东西跟他共Z的，也就是说，你所遇到的一切都早已经存在于你的内在。 很多人会觉得她所遇到的烦恼，问题，痛苦，都是外界造成的，也正是这个认知，才会让你不断的向外抓取，埋怨，指责、对立。比如你觉得有人阴阳你。这个感觉它一定是作为一个觉受在这里的，它不是此刻才产生的，而是已经在你身体里储藏了很长时间，这股能L一直去不掉，每当遇到外面有跟它同P的N量同频共振，就会让你陷入负面的感受中，这就是为什么说所有的人都是来给你照镜子的。 情感中，他爱你满足你，你就开心，不搭理你，你就难过。每当外面有任何人事物引起了你内部的情绪反应，你要提醒自己，我有逃避的课题。我里面有什么被触动了?这个时候你要看内心里面，而不是外面，因为只有这样才能让你看到自己。原来这个问题还在，模式还没有改变，这个情绪跟了你这么久。 如果你想要恢复平静自由快乐安定，就需要从这种混乱、无意识的行为中出离。你所有体验到的任何事情都已经早已存在你的体内，只是受了外界某种情况下的刺激才会显露。所以你要看到自己的惯性，觉察，并在当下改变。如果你依旧按原来的模式，就是不断重复逃避或陷入自我攻击。 你与外界的关系，就是你与自己的关系，你当下的感觉就是你与世界的关系的一个缩影。如果你与外界关系不融洽，说明你与自己的冲突有很多，内在早已经动荡内耗。你与外面的冲突、抗拒、矛盾都一一对应了内在的卡点。 你总是执念改造外面的人事物，企图让他完全符合你的心意，当下的掌控心就已经变形了。他连逃避还来不及，又怎么会接受你的改造呢?所以不需要这么做，你只需要回到当下，不断的向内修自己。选择新的模式。是你在放映这件事，所有的事件早已存在你的内在，当你能这么想，你就会为自己的人生负起全部责任。 外现的一切，皆由自己贪嗔痴所结出来的果，你不会再做无意义的抱怨，转而是开始为自己创造幸福。外在发生的所有事件，只是你内在的影像，透过事件看到你内在的丰盛和匮乏，立刻觉察抽离出来，改变惯性。这样你就会从剧情的不断纠缠拉扯中醒觉过来。你在当下，内在变了，看问题视角变了，你的觉受就会发生改变。 当你从抱怨者，变为创造者体验者，对自己的人生承担起全部责任，就拥有了生命内在源源不断的力量。