最近读的心理学的书，提到的“学会讨好你自己”，里面的几点：
1：知道自己有什么，会什么，能做什么，提高自信与成就感 。
2：不要以某人为标准，可以欣赏别人的特质，但我有我的特色。
3：多读书，开阔视，培养自己内心充实感与富足感。
4：自爱，才是真正爱别人的前提。
5：要知道自己的底线/雷区是什么，当有人要越界时，要知道怎么守护自己的底线。
6：在能帮助别人的时候，尽力为之，各方面局限的时候，那么只有一件事，就是要保住自己。
最近读的心理学的书，提到的“学会讨好你自己”，里面的几点：1：知道自己有什么，会
甲状腺大师
2025-03-14 22:23:31
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