关系痛苦的根源，是你常常会“自作多情”

在亲密关系中，你为什么会痛苦？你所有的痛苦，本质上都是，来自于你自己，你内在的执着。来自于，你的自作多情。“我执”指的，是你对于自我的错误认知，误以为身心以外的所有东西都有你所有。 尤其大部分女性在亲密关系里，喜欢用“他应该，他不应该”这两个开头造句，他应该如何？他不应该如何？从而产生强烈的占有欲和控制意识。就是你认为这个世界这样对你，别人这样对我，都是在针对你。而何为应该呢？你是自己生命的主体，任何人都没有责任背负你的命运，对你好是情分，是爱是恩，这个世界，强者的生存智慧里，从来不会出现“应该”理所当然的弱者索取模式。 因为，你是什么样的人，你就会找到什么样的人，就会遇到什么样的人。亲密关系，无非是一面镜子而已。过度的执着，本质上也是，你自己在自作多情。 你一旦过度自作多情，就会自我伤害。你常感觉痛苦，是因为你常常自作多情！甚至偏离自己的当下，自己生命的轨道，过度去观测揣测他。反复去想他为什么这样对你，为什么这样绝情？他是不是根本不爱你，是不是你不够好，不值得被爱。可是这一切与你无关，这并不是真相，真相是他的生命历程中，他曾经也是被别人这样对待的，他自己的生命状态就是匮乏的，他对他生命当中的每个人都是如此，他没有爱人的能力，他没有进入深度关系的能力，你只是在他漫长生命当中的一个过客而已，这和他爱不爱你，你够不够好没有半点关系。一切都是注定。没有无理由的遇见。 所以当下，当你再感到痛苦的时候，或许你可以换一个答案，你的答案，不再是他这样对你，是因为他不爱你，是因为你不够好，是因为你不值得被爱。而是他太匮乏了，他本就如此，与你无关。 如果你不允许不接纳，就会不停的自我攻击，最终把你的那份痛苦转化成恨，恨意会伴随你一生。你无法宽恕他，更无法宽恕自己。你会带着更深的匮乏，未完成的课题，未破除的执念，进入到下一段关系。然后再进入重复的命运轮回中，你所强烈抗拒的那些，会变成你人生的Z咒。 你的一切烦恼痛苦都源于执着，没有我执就没有受伤，就没有自作多情，就没有自我伤害。当你松开我执，接纳生命的流动变化性，接纳万事万物的流动变化性，接纳个体的不同。规律，生命本是如此，与我无关。当你放开那根“执”的绳子，你会发现，你打开了自己的心门。解开你心里执念，痛苦的，那颗钥匙，一直在你心里，放开，放下，没有了我执，即是新生。