《念奴娇·立冬养生》 寒风初起,立冬日、万物收藏时节。肾气盈盈,人体内、养

马铁说文化 2025-02-19 01:46:40

《 念奴娇·立冬养生 》 寒风初起,立冬日、万物收藏时节。肾气盈盈,人体内、养精蓄锐为切。水旺冬深,心宜宁谧,莫使神思竭。养生宝典,内经言犹在耳。 遥想黄帝遗篇,阴阳调护道,古韵悠迭。闭藏之机,重养阴、蕴蓄来年活力。水火既济,身心康泰乐,岁月无恙别。今朝立冬,愿君珍重时节。

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