每天一分钟，养生小动作，滋养五脏六腑！
1，养心——拍肘窝1分钟；
2，养肝——伸懒腰1分钟；
3，健脾——揉肚子1分钟；
4，养肺——深呼吸1分钟；
5，养肾——垫脚尖1分钟 。
每天一分钟，养生小动作，滋养五脏六腑！1，养心——拍肘窝1分钟；2，养肝——伸懒
张邈看健康
2025-01-28 05:31:54
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