简单养好脾胃，坚持10个小习惯
1⃣少喝水
2⃣少吃
3⃣消积食
4⃣晚上少吃
5⃣少寒凉
6⃣多泡脚
7⃣多拍屁股
8⃣指抓地
9⃣揉腹
🔟盘腿托举
简单养好脾胃，坚持10个小习惯1⃣少喝水2⃣少吃3⃣消积食4⃣晚上少吃5⃣少寒凉
中医艾灸
2025-01-21 21:31:38
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明天会更好
脾胃虚弱本来就吸收不好，人消瘦，还往死饿，那不就成了光骨头架子了吗？