分享四个“第一”方：四逆汤——还阳，四神汤——健脾，四物汤——养血，四君子汤——补气！ 1、四逆汤——还阳“第一”方 症状：平时很怕冷，手脚很冰凉，暖不热，腰膝又冷又痛，还伴有尿频尿急，稍微吃凉的就拉肚子等情况。 辨证：脾肾阳气不足，就容易出现上述情况。 调理：以温中散寒为主，可以参考四逆汤加减。 2、四神汤——健脾“第一”方 症状：没胃口、消化也不好，还容易出现四肢乏力，头面部爱出油，大便溏稀不成型等情况。 辨证：脾虚，水湿就会停在体内运化不出去。 调理：可以参考四神汤加减。 3、四物汤——养血“第一”方 症状：经常会出现头晕眼花、心慌心悸、失眠多梦，除此之外，还容易手脚抽筋麻木、记忆力下降，嘴巴没有血色等。 辨证：气血不足，无法为身体的各方工作提供养料。 调理：以补血调血为主，可以参考四物汤加减。 4、四君子汤——补气“第一”方 症状：经常感觉到累，浑身乏力、没精神，还容易腹胀、消化不好等情况。 辨证：脾虚，脾胃就不足以生化气血，也就会出现气虚的情况。 调理：以补气健脾为主，可以参考四君子汤加减。
